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ACT: Aceptación y Compromiso

ACT: Aceptación y Compromiso

El equipo de psicólogos de Baeza Psicología y Formación está especializado en esta terapia de aceptación y compromiso consiguiendo siempre los mejores resultados.

Baeza Psicologia Emdr Desnsibilizacion Reprocesamiento
¿ En qué consiste ?

La Terapia de Aceptación y Compromiso forma parte de las Terapias Contextuales que dan solución eficaz a problemas psicológicos, produciendo satisfacción y fortalecimiento psicológico de personas en diferentes áreas.

Consiste básicamente en aceptar y analizar el problema que se tiene aprendiendo a enfrentarse a él y comprometiéndose a hacer cambios para solucionarlo.

¿ Cuáles son sus aplicaciones ?

La ACT puede ser aplicada a diversos problemas psicológicos en contextos muy diferentes y en formatos distintos:

  • TEE (Trastorno de evitación experiencial).
  • Otros trastornos psicológicos producidos por procesos que generan rigidez psicológica.
  • Problemas relacionados con la salud.
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