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V07 – Mindfulness, píldora antiestrés

V07 - Pautas psicológicas Covid-19: Mindfulness, píldora antiestrés

V06 - Pautas psicológicas Covid-19: Mindfulness, píldora antiestrés

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Con este vídeo predendems adentraros en una técnica de minfulness llamada “Píldora antiestrés” ofrecida por nuestra psicóloga Olaya Turbón. ¡Esperamos que os sea útil!

Recuerda que tenemos disponible nuestro servicio de terapia online (consulta online) para darte el apoyo psicológico vía skype o telefónica que necesites. Cita previa 678701379

Puedes ver el vídeo publicado en nuestro canal YouTube o los vídeos relacionados en nuestra lista “Covid-19 – Pautas de ayuda y apoyo psicológico”:

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