Ayuda psicológica en adultos
La ayuda psicológica en adultos o psicoterapia en adultos se centra en el tratamiento de las personas comprendidas entre los 18 y lo que se conoce como tercera edad. En esta etapa la persona alcanza su plenitud en su evolución biológica y psíquica estableciendo definitivamente un carácter y personalidad firme y seguro.
Cada persona es diferente y hay personas que ante diversos problemas no consiguen adaptarse a los cambios, presentan diversos trastornos de origen orgánico, genético o psicológico o simplemente no gestionan correctamente las emociones negativas. Ante este tipo de reacciones que provocan malestar en las personas es recomendable la ayuda psicológica de un especialista, sobre todo cuando aparecen:
- Problemas de insomnio
- Adicciones y tabaquismo
- Estrés y problemas laborales
- Aislamiento social
- Ansiedad
- Trastornos de la identidad
- Problemas de pareja
- Problemas familiares
- Estrés postraumático
- Duelo
- Problemas neuropsicológicos
- Trastornos de tipo obsesivos
- Miedos a envejecer
- Miedo a la soledad
- Agarofobia
- Trastornos psicóticos
- Depresión clínica o rasgos depresivos
- Trastornos de la alimentación
¿CUÁNDO ES NECESARIO PEDIR AYUDA PSICOLÓGICA A UN ESPECIALISTA?
Es necesario ponerse en contacto con un especialista cuando la persona se encuentra mal física y psicológicamente, o tiene pensamientos negativos o realiza comportamientos de los que luego se arrepiente. Hay que contactar con un psicólogo principalmente cuando se presenta:
- Algún tipo de sufrimiento.
- Sentimientos y emociones negativas.
- Incurre en excesos (adicciones).
- Presenta carencias (autoestima, soledad, …).
- Aislamiento social o timidez excesiva.
- Existe una sexualidad inadecuada o problemas sexuales.
- No consigue solucionar un conflicto.
- Padece miedos y fobias que afectan a su vida cotidiana.
- Presenta trastornos psicosomáticos.
- No controla la ira o la agresividad.
Cuando se trata de sentimientos y emociones negativas que provocan malestar e incomodidad se suelen manifestar de tres formas:
- CON ANSIEDAD. Cuando hablamos de esa sensación de inquietud, nerviosismo, tensión, estado de alerta constante y temor.
- CON DEPRESIÓN. Se manifiesta con tristeza, decaimiento, apatía y pesimismo.
- DESCONTROL DE LAS EMOCIONES. Ira, enfado, rabia, etc.
Las emociones negativas desbordadas son las que acaban provocando bloqueo o que tengamos comportamientos inadecuados haciendo cosas que no deberíamos hacer porque nos perjudican.Cualquier tipo de sufrimiento o carencia sería el parámetro para acudir a una psicoterapia.
¿CUÁL ES NUESTRO OBJETIVO?
Ponemos a disposición de la persona que presenta algún problema psicológico y las herramientas específicas útiles para conseguir lograr una vida plena adoptando nuevas formas de pensar y afrontar la realidad con conductas adaptativas, superando sus temores, mejorando su calidad de vida, su estado de ánimo y satisfacción con su entorno y consigo mismo.
En la terapia psicológica específica de emociones y sentimientos negativos pretendemos identificar cuáles son esos esquemas mentales erróneos y disfuncionales que tiene el paciente y cuestionarlos, analizar su validez y entender cuál es su origen, qué experiencias se vivieron en la infancia o en la adolescencia que contribuyeron a generar la aparición de esas creencias para desmontarlas y sustituirlas por una forma de entender el mundo, de vernos a nosotros más razonables y adaptativos.
¿Cuánto dura generalmente un tratamiento o psicoterapia?
La duración de una psicoterapia es muy variable. En tratamientos con psicoterapia breve, puede darse el caso de realizarse con efectividad entre 10 o 12 sesiones. Un proceso psicoterapéutico más profundo que consista en incidir en partes de la personalidad de una persona puede durar hasta un año año para conseguir construir realmente cambios en la estructura de la persona que se está tratando.
Cuando son temas muy específicos pueden tener una duración de 3-4 meses. Todo va a depender de la problemática específica del paciente y su evolución personal. Comenzaran siendo sesiones semanales de una vez a la semana y en el momento en que la persona mejore se alargaran cada 15 días, para a continuación dar el alta y realizar las revisiones del mes, 3 meses, 6 meses y año.
¿Qué problemas psicológicos en adultos tratamos?
ADICCIONES
Los trastornos de adicción se producen en la persona cuando tiene una necesidad orgánica y/o psicológica descontrolada a la hora de querer consumir una sustancia o de querer realizar una conducta y hay una falta de control percibido por la persona. Los principales trastornos de adicción que tratamos son:
- Drogodependencias: Tranquilizantes, cocaína, cannabis, alcohol, etc.
- Tabaquismo.
- Ludopatía.
- Vigorexia o ejercicio físico desmedido.
- Adicciones a nuevas tecnologías, internet y redes sociales.
- Sexuales.
DEPRESIÓN CLÍNICA
La depresión es un trastorno muy común en nuestra sociedad y muy incapacitante para la persona que lo padece, provocando un alto sufrimiento a sí misma y al mundo que la rodea, en la mayoría de los casos, a la familia.
La depresión generalmente se manifiesta en el individuo con la tristeza, la apatía, el llanto frecuente o variabilidades en el estado de ánimo o las emociones. Nuestro equipo de psicólogos trata problemas de depresión:
- Exógena. Ocasionada por acontecimiento externos a la persona.
- Endógena. Depende de la biología o genética de la persona.
MIEDO A ENVEJECER, A LA SOLEDAD
Cuando vamos cumpliendo años nos planteamos este tipo de miedos: miedo a envejecer, a la soledad, a depender de otros, son pensamientos normales hasta que se convierten en preocupaciones constantes. Si es así, hay que acudir al psicólogo, desde nuestra consulta elaboraremos para ti un tratamiento psicológico individualizado y personalizado para vencer estos miedos.
PROBLEMAS NEUROPSICOLÓGICOS
Trabajamos con multitud de problemas psicológicos, desde los derivados de accidentes hasta los propios de la edad. La vejez es probablemente una de las etapas que más inconvenientes puede presentar, los cambios, los cambios físicos y psíquicos son irremediables unidos al crecimiento de la esperanza de vida provocan en las personas mayores diferentes trastornos que necesitan de tratamientos psicológicos que nuestro equipo realiza adaptándose a cada persona.
Se ha visto la importancia de trabajar desde el inicio del problema ejercitando nuestro cerebro con las diferentes técnicas neuropsicológicas que tenemos en consulta.
- Ictus
- Demencia senil
- Alzheimer
- Estados confusionales
- Accidente cerebrovascular
- Problemas de memoria (corto y largo plazo)
PROBLEMAS LABORALES
El estrés se convierte en una causa de incapacitación grave provocada por altas demandas tanto desde el trabajo, a nivel personal o con el entorno de la persona que lo padece. Éste se puede manifestar como agudo, episódico o crónico. Las principales consecuencias del estrés son:
- Molestias musculares
- Labilidad emocional
- Dolores de cabeza y migrañas
- Hipertensión o enfermedades cardíacas
- Problemas del sueño
- Dolores estomacales
- Palpitaciones
- Sudoración
En entornos laborales el estrés puede aparecer ante situaciones como:
- El desempleo
- Acoso psicológico en el empleo.
- El agotamiento físico y emocional
- Desmotivación laboral
TRASTORNOS DE ALIMENTACIÓN
Normalmente las personas que padecen este tipo de trastornos se caracteriza por un deseo de llegar a metas excesivamente altas y una elevada preocupación por lo que opinan los demás de uno mismo, o tienen miedo patológico a engordar o hábitos alimentarios anómalos.
El problema es que estas personas terminan obsesionándose por la alimentación y el peso hasta el punto de que condiciona sus vidas con un gran sufrimiento y angustia.
Desde nuestra consulta brindamos la mano para empatizar y ayudar a la persona con la psicoterapia que mejor se adapte a su caso individual. Tenemos formación especializada en todos los trastornos de alimentación con herramientas muy útiles para la persona que los padece. Los cuadros clínicos más comunes son:
- Anorexia nerviosa
- Bulimia nerviosa
- Trastornos por atracón
TRASTORNOS DE ANSIEDAD
Es uno de los tipos de trastornos más comunes y a largo plazo, la persona puede acabar padeciendo síntomas depresivos o directamente una depresión.
Los trastornos de ansiedad se manifiestan como un estado emocional incontrolable que produce cambios fisiológicos y naturales y nos prepara ante una respuesta de lucha o escape ocasionado:
- Taquicardias y/o palpitaciones
- Sensación de ahogo
- Visión borrosa
- Mareo
- Náuseas o vómitos
- Sensación de hormigueo en las extremidades
- Pérdida de control
- Dolores de cabeza
- Palpitaciones
- Falta de aire
- Sudoración
El problema es que todo nuestro cuerpo se activa como si hubiese un peligro y muchas veces, lo hace un tiempo muy duradero, provocando el desgaste de nuestro sistema inmune y percibiendo la persona la sensación desagradable de que le pudiese llegar a “dar un infarto”, con lo que la ansiedad aumenta y se convierte en un círculo vicioso. Desde nuestra consulta ayudamos a romper esos círculos enseñando al paciente herramientas útiles ante esas situaciones, así como pautas para prevenir esos ataques de ansiedad. Los trastornos más comunes son:
- La ansiedad generalizada
- El trastorno de pánico
- Trastornos de pánico con agarofobia.
- La fobia social
- Trastorno obsesivo-compulsivo
TRASTORNOS PSICÓTICOS
Son el grupo de trastornos más complicados y difíciles de tratar en los que la persona que los padece sufre delirios o alucinaciones perdiendo el contacto con la realidad ocasionando una percepción falsa en su mente de lo que realmente está viendo, oyendo o sintiendo. Es muy importante que el tratamiento de la persona con este tipo de trastorno necesita de psicoterapia tanto con ésta como con su familia y de la intervención de un psicoterapeuta.
La adherencia al tratamiento así como la organización y programación son fundamentales en estas personas y en nuestra consulta tenemos la respuesta individual a cada caso concreto. Los trastornos más comunes son:
- Esquizofrenia
- Esquizofreniforme
- Esquizoafectivo
- Delirante
- Psicótico inducido por sustancias
- Psicótico Compartido
